2017年
オーラソーマ®️のエッセンシャルズというコースを受けました
本当によかった✨✨✨
このコースでは３日間(現在は２日間のコースになったようです)
とにかく色を感じる
その色をみてなにを感じるか
どんな気持ちになるか
それを参加者とシェアするのです
答えとか間違えはないので
自由に思ったことをシェアする
色をイメージした音楽もあって
その音楽を感じる
ひたすらに感じる
こんなに贅沢で有意義な時間を過ごせるなんて
まさに魂が喜ぶような
至福に浸かるような時間でした
感じる 内観する シェアする
この作業がこんなにも解放される
私にとっては自己受容のきっかけになりました
ますますオーラソーマ®️を好きになっていきました
(写真はcafe24&Beach朋子さんからお借りしました
ありがとうございます)