お疲れ様です
今日は…
仕事であともう少しで終わるという頃でしたが、調子悪くなりました。
少し涼しいお部屋で休ませてもらい、あともう少しだけだったので、最後までお仕事終わらせようと思いましたが、無理しないで帰っても良い、倒れたら大変だからと、早退して帰ってきました。
午前中、屋根のある小屋で作業をしていたり、午後もちょっとだけ外に出る事もあり、熱中症のようや症状になりました。
フラフラっぽくなり、顔が暑くて、水分補給してもイマイチな症状。
娘も早めに迎え行く電話して迎えに行き、家に飲み物等きれていたので、飲み物やアイス、塩分のタブレット等買って帰宅。
涼しくなる物を食べたり飲んだりして、ちょっと休みました。
今日は、早めに休もうと思います。
明日は、気温も下がるようです。
天気の変化により、皆様も体調にお気をつけ下さいませ。