おはようございます
本日3回目の更新…お付き合いありがとうございます
妊娠32週1日目
妊婦健診9か月①回目の時に逆子ちゃんが判明しました
その前の妊娠30週目の妊婦健診では、全くそんなことはなく何も問題ないくらいで安心していたのですが…
ここにきてまさかの逆子にショックを受けつつ産院の指示で
人生初のお灸をしてきました
その様子を記録しておこうと思います
はじめに問診
32週で逆子と記入する以外は、特別なことはない問診票に記入しました
予約より30分も早く着いちゃって
余計にドキドキ
余計にドキドキこの日は、前の記事で書いた以前の職場で仲良くなった友人と会う約束をしていたので、少しでも早く終われたら嬉しいな(*´∇｀*)っと勝手な期待がありつつ。初めて行くところは心配性の私は遅れないように着きたくて…
早すぎましたがね
担当さんがお手すきだったようで、時間前に案内をしてもらいました
整体院のようにシンプルなお部屋
ほのかに香るお灸の良い匂い
はじめに足湯を
10分ぐらいでしょうか
熱めと聞いたけど全くそんなことなく気持ちが良い温度
眠くなりました
その次に赤ちゃんの向きの確認
逆子は、逆子でした
ここで戻ってたら嬉しかったんだけどなぁ
私の場合
赤ちゃんの頭が右側で背中が右足付け根当たりでそのまま左側に移って左のわき腹当たりに足が来ている状態です
1回のお灸をして逆子が治る方が半数以上いるそうですが、私は身体が冷えやすいようで…どうなることやら…
という事でお灸開始
まずは、仰向けになって足をやりました
ジンワリ熱いのが何回か襲ってきて、【あっちー
】っと思う時が何度かありましたが耐えられる熱さ
】っと思う時が何度かありましたが耐えられる熱さそれでもすぐにおさまって熱くなくなりました
背中
背中は、6か所をいっきにやりました
背中は全く熱さを感じなくて、それだけ私の身体が冷えやすいそう
この冷えやすい体質がきっと逆子につながった原因のひとつではないか
っと推測されました
っと推測されましたお灸自体は、15分ぐらいで終わりで
【1週間ぐらい置き針をしましょう】っということになりまして
】っということになりまして背中に6か所、針が刺さってます
【話に聞いてないよーーー
】っと思っていましたがあれよあれよと
】っと思っていましたがあれよあれよとトントンっと背中にシールについた針を叩いて貼ってます
針と聞いてドキドキしましたが、刺すときに皮膚が少しチクッっとする程度の本当に短い針
っとする程度の本当に短い針皮膚を貫通するほどの長さではないので、刺した後もあまり違和感なく、普通に生活できるレベル
今、置き針生活4日目ですが、全く違和感ありません
それが終わったら、自宅でもお灸をして欲しいとのことでやり方を教わりました
お恥ずかしい私の足ですが…
この黒ぽっちん左右合わせて4カ所に自宅用のお灸を置いて行います
自宅用がこちら
実際にやるとこんな感じになります
足首に遠い方が①番
足首に近いほうが②番でこちらは、2回やります
足首は、熱さを感じやすいので時間差で行ってほしいとのこと
あと、置き針をしている背中6か所
こちらは同時でも構わないそうです
その他の逆子が治るまでの注意点として
①ゴロゴロ生活
②ハイハイで移動
③逆子体操もしくは骨盤高位
④お灸を忘れずに
が大原則
なにより
【ゆっくり・のんびり・ぬくぬくと】
を心がけて
だそうです
アイスは、出産まで禁止
なんですとーーーー
まぁ～体を冷やす行為が禁止なので…そうなりますよね～
あと、2ヶ月も無いし、帝王切開になるよりは、がまんするっきゃない
これだけ頑張って自然分娩できなかったらショックだわ
なんて頭をよぎりましたが出来る事はやる
ちなみにマタニティヨガも逆子が治るまで一旦中止
お散歩も一緒だそうで…天気が良いのに家の中にいる時間が増える模様です
が
ポコちゃんがいるので難しいでしょう
ポコちゃんがいるので難しいでしょうっということで、できる範囲でとのことでした
できる限りのんびりしていきます
逆子が治りますように