本日、CALDO渋谷店でホットヨガインストラクターデビュー!!
今日は朝からそわそわ・・・。ドキドキ・・・。
スタジオの環境もあるけれど、クラスが始まる前から、汗・汗・汗…。
スタジオの前、右横、左横…と動き回り、ポーズを見せながら、言葉をかみながらのリードで、更に汗・汗・汗…。
普段は殆ど汗をかかない私が、今日は緊張のせいもあってお客さん以上に汗をかいてしまってた。
そして1時間のパワーヨガクラス終了!!
初のリードインストラクションには反省点がたくさん残ったなぁ。。。
まぁ、ともかく無事終了!!
大量の汗もかいて、スッキリ!!
また来週のクラスまでの１週間、今日の反省点を少しでも解消できるように、勉強・練習しよっと。。。
良かったら、来週末の日曜日私と一緒に気持ちよくヨガで汗をかいてみませんか？
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【パワーヨガ】
日時：毎週日曜日、11:45～12:45
場所：CALDO 渋谷店