11月スケジュール

あれよ、あれよと10月も終わり。

いろいろ考えさせることが多かった

カオスな一か月の締めは息子の修学旅行。

本人は相変わらずのマイペースなんで

ギリギリまで準備もしない、やきもきしながら

口は出すけど手はださないあたし。

帰ってきたら11月だ。

沖縄は行ったことないがパラオの海を思い出す。

☆11月のスケジュール☆

【レギュラークラス】

毎週

月曜日 19:30〜21:00  vinyasa lev.1 

                                   @yonder yoga                            

水曜日  10:00〜11:10 アシュタンガビギナー

             11:45〜12:45. Vinyasa lev.1

                                    @yogaplus 西葛西

木曜日  20:00〜21:30 テンセグリティー・ヨガ

                                     @yoga tribe

金曜日  19:00〜20:30  リストラティブヨガ

                                     @yoga tribe

土曜日  12:00〜13:30    vinyasa lev.2

             14:00〜15:30  リストラティブヨガ

                                     @yonder yoga

日曜日 10:00〜11:30  テンセグリティー・ヨガ

                                     @yonder yoga

【イレギュラー】

11/1    (火)20:00〜21:30 陰陽ヨガ

                        @yogatribe

11/26  (土10:00〜11:30  陰陽ヨガ

11/30  (水) 11:45〜13:00  テンセグリティー・ヨガ

                        @yonder yoga                                             

11/2

     16  (水)  18:30〜19:40 ゆったりヨガ

                        @高根カルチャーセンター。