コーヒーを飲むと便が堅くなるって本当? | 便秘の疑問100問100答

コーヒーを飲むと便が堅くなるって本当?

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個人差がありますが、いつもより便が硬くなる場合もあるようです。
コーヒーや紅茶、緑茶の飲みすぎや、渋みやアクの強い食品を食べすぎても、便は固くなります。これはタンニンが便を固くするためです。



おつうじ屋  店主 石井より



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