術後10ヶ月が経ちました！
私にはうまくハマらなかったこの棚形成術
痛みは増すばかり…
先月の受診で痛み止めを処方してもらい、ほぼ毎日飲んでいます
と、いうのも、先生は痛みがある動きはしない方がいいと言ってはったのですが、そうするとほとんど動かせない
動かさないと固まってしまって筋力も落ちて更に痛くなる…と悪循環に陥っているなと自分で感じたので、痛み止めを飲んででも積極的に動かして筋力をつけようと意識しています。
杖をついて歩けば痛みがかなりマシということは、筋肉で股関節をしっかり支えて、痛みを軽減できたら…という私の勝手な計画です
病院に、先生に、期待しすぎていた自分に反省