ダイエットを始めたその日に食べる固あげポテトおいしいです！
しかし基礎代謝＋消費カロリーより摂取カロリーの方が少なければ自然と痩せます！
１＋１＝２で、１＋０＝１で事実です。
なんやかんやと言い訳やら文句やらを頂いたりしますが、人の都合をいくら押し付けても事実は変わらないんです。
他人のやり方や体験談などの"都合"よりも数字などの"事実"を見て行けば、大抵は上手くいく確率が上がります。
大事なのは自分がどちらに目を向けてどちらを信じるかであって、環境やら他人の意見なり常識を気にするのは、事実として存在する自分を信じられないってことになるんじゃないかなーということで。
はい、ごちそうさまでした！
しかし基礎代謝＋消費カロリーより摂取カロリーの方が少なければ自然と痩せます！
１＋１＝２で、１＋０＝１で事実です。
なんやかんやと言い訳やら文句やらを頂いたりしますが、人の都合をいくら押し付けても事実は変わらないんです。
他人のやり方や体験談などの"都合"よりも数字などの"事実"を見て行けば、大抵は上手くいく確率が上がります。
大事なのは自分がどちらに目を向けてどちらを信じるかであって、環境やら他人の意見なり常識を気にするのは、事実として存在する自分を信じられないってことになるんじゃないかなーということで。
はい、ごちそうさまでした！
