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  7/28木曜日　軽めに夕ご飯
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  7/28木曜日　またまた外食、昼ご飯
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  7/28木曜日　朝ご飯、今朝の体重
• 7/27水曜日　チマチマ食べた、夕ご飯
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  7/27水曜日　昼ご飯
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  7/27水曜日　朝ご飯、今朝の体重
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  7/26火曜日　麺ばかり食べてるけど、夕ご飯
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  7/26火曜日　自宅で昼ご飯
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  7/26火曜日　朝ご飯、今朝の体重
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  7/25月曜日　遅い時間の夕ご飯
• 7/25月曜日　昼ご飯はスーパーの惣菜
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  7/25月曜日　朝ご飯、今朝の体重
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  7/24日曜日　鰻、夕ご飯
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  7/24日曜日　美容院前に、昼ご飯
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  7/24日曜日　朝ご飯、今朝の体重
• 7/23土曜日　今後は外食を控えよう!
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  7/23土曜日　今日も夕ご飯は少しだけ。
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  7/23土曜日　連日の外食、昼ご飯
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  7/23土曜日　朝ご飯、今朝の体重
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  7/22金曜日　夕ご飯は少しだけ

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