もしパニックが起こっても大丈夫。深呼吸。こうでなければいけないという様な考えをあきらめる。もし発作がでても、大丈夫。絶対死にはしないから。どうにかなるさっ！の気持ちだよ。今思う恥ずかしさなんて客観的に見るとなんて事ないんだよ。
今出来ることまたパニック症候群ぎみに。自分を守るには自分しか居ないぞと自制。まてよ、寂しさから来てるのか…すると今やるべき事は、同じ寂しい気持ちになってる人の、ささやかな支えになることが出来るじゃん。 やった！ひとつ学べた！！ アザミの根っことってみよ！
