Disney...✩°｡⋆

こんばんわ

このまえ、

ディズニー行ってきました

台風って言われてたから

どうなることかと思ってたけど、

降ったり止んだりだった雨も

お昼すぎに止んで、

それから一気に晴れて青空に…

さいこう～～～

こんなに晴れると思ってなかったから

すごーく暑くてびっくり

仲良しのみんなと行くディズニーは

最高だね～(*´□`*)

またみんなで遊び行きたいな

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予選第2ラウンドマシェバラ出演！

7月23日20時30分～22時

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舞台『へなちょこヴィーナス』

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♡ボディメンテナンスB-STさん♡

こんばんわ

昨日は、

某オーディションのカメラテスト

⇩

舞台の体力作り★ボクササイズ

⇩

ボディメンテナンス

という1日でした

ボクササイズは

初めて参加させていただいたんだけど

すごく気迫いっぱいで

なんだか圧倒されました！！！

筋トレって久々にやったから、

今日は筋肉痛ーっ笑

そしてね、

そのあとはボディメンテナンス、

B-ST麹町店さんへ

木下さんと…

折戸さん…

きっとお二人も

バッキバキのムッキムキボディ

なんだろーなあー！！！ 笑

内容は60分コースで、

昨日は折戸さんに担当して頂きました

こんな感じで、

全身いろんなところを

無理のない程度に負荷をかけて、

筋肉を伸ばしてくれるよ(*^^*)

私は昨日ボクササイズで

筋肉を使った後に行ったから、

ストレッチ出来て

すごくいい感じでした

夜めっちゃラーメン食べたかったけど

ダメって言われたから

昨日は我慢して、

健康Dayにしたよ(*´ω｀*)笑

B-STさんはすごーくお店が綺麗で、

スタッフのみなさんが

とっても優しくて話しやすくて

リラックス出来るような、

そんなところでした

会社帰りらしきお父さんも

お店にきてたなあ～☆

みなさんすごく楽しそうに

ストレッチしてたよっ(*^^*)

おかげで今日は

足浮腫んでないよーっ(*´ω｀*)

ありがとうございました…

とってもオススメなので、

みなさんも普段の疲れをとりに

いってみてねっ

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私服ちゃん♡EMODA..♥︎

最近買ったEMODAのskirt

かわいいって

よく褒められるんだあっ

ホワイトコーデ流行ってるし、

大活躍だよーっ

ちなみに2枚目の写真は、

ミスF-ROAD第1ラウンドの日だよ

ちょうどSALEやってて、

半額で買えたから

ラッキーだったあ～(//_q//)

さてさて

明日はオーディションからの

舞台の体力作りからの

ストレッチサロンへ…

予定たくさんだーあ

がんばりますっ(o^^o)

ではでは！

みんな今日もおつかれさまでした♡

また明日もがんばろうねっ

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