昨日、学校帰りに最近オープンした輸入のお店に行きました
おとついも行ったから２日連続。。。
昨日買ったのは、水。ミネラルウォーターなり(・∀・)
３つも買って帰ったから、重たかった～ヽ(;´Д｀)ノ
冷たそうでしょ～
右の小さいミドリのボトルから…Ｖａｌｓ ヴァルス(フランスの微炭酸ミネラルウォーター)
真ん中…ＢＯＲＳＥＣ ボルセック(ルーマニアのナチュラルミネラルウォーター)
天然発砲水
左…Ｃｏｎｔｒｅｘ コントレックス(フランスのミネラルウォーター)
ダイエットにもいいとか
今日、早速飲みました
やっぱ、水分ってとらなあかんねぇ～
もともと、どちらかというと新陳代謝いい方だと思うけど、もっとよくなりましたヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
ついでに、今日はとある公園まで行って、マラソンというかジョギングしてきました
久々にやると疲れるね～
とりあえず、コースを２周半走ってきましたふぅ～(;´Д`)ノ
明日は筋肉痛になると思います
一応、クールダウンというかストレッチはやったけど、きっと筋肉痛なるでしょう。。。
みなさんも、新陳代謝をよくした方が体にもいいですよ
水は過剰に摂取しないかぎり飲んでも太らないんだって～。
１.５リットルは飲んだ方がいいそうですヽ((◎д◎ ))ゝ
レッツ・トラーイ(｡･ω･)ﾉﾞ