ラジオ出演&レッスン情報♡ | 船橋市、八千代市、鎌ヶ谷市、市川市、子連れOK!!バランスボールで鬱予防・シェイプアップ♪

船橋市、八千代市、鎌ヶ谷市、市川市、子連れOK!!バランスボールで鬱予防・シェイプアップ♪

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクターYuriko
バランスボールを使い運動することにより、体幹を鍛え太りにくい身体へ!ダイエットだけでなく、自律神経・ホルモンバランスを整え鬱予防!!

先日、ラジオに出演してきました♡
生放送だったので、緊張で脇汗がガーン
私がバランスボールインストラクターになったきっかけなど、お話しさせて頂きました✨

きっかけは産後うつ
このお話は今度ゆっくり書きたいと思います!


イベントの告知もさせて頂きましたよ~ラブラブ

ダイヤオレンジダイヤグリーンダイヤオレンジダイヤグリーンダイヤオレンジダイヤグリーンダイヤオレンジダイヤグリーンダイヤオレンジダイヤグリーンダイヤオレンジダイヤグリーンダイヤオレンジダイヤグリーン
〈レッスン情報〉
🔴5月13日(日)
市川市勤労福祉センター
ハピネス健康クラブさん主宰イベント
10:00~13:00  20分500円

🔴5月17日(木)
鎌ヶ谷市東部学習センター
10:00~11:00
南児童センターさん主宰のため無料

🔴5月24日(木)
鎌ヶ谷市中央公民館 保育室
10:30~11:45
アズママさんとのコラボイベント
参加費1,000円
ご予約はこちらから↓