かぞくみらいフェス@東京国際フォーラム | 船橋市、八千代市、鎌ヶ谷市、市川市、子連れOK!!バランスボールで鬱予防・シェイプアップ♪

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一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクターYuriko
バランスボールを使い運動することにより、体幹を鍛え太りにくい身体へ!ダイエットだけでなく、自律神経・ホルモンバランスを整え鬱予防!!

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター@千葉県船橋市・鎌ヶ谷市のYurikoです!

3月29日30日と東京国際フォーラムで行われた、かぞくみらいフェスに参加してきました‼

協会として参加しているイベントに参加するのは初めて‼
インストラクターの先輩から色々勉強させて頂きました(^-^)

インストラクターの先輩であるya-ya先生がその様子をブログにまとめてくれました🎵

ぜひ読んで下さい♡