一般社団法人 体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクターのYurikoです!
ついに合格‼しました
毎週、子供の預け先見つけるのが一番大変
だったかもしれない(笑)
バランスボールは、関節に負担が少なく、誰にでも簡単に有酸素運動ができます✨
バランスボールの魅力の1つ!
1つの動きで、複数の筋肉にアプローチできる
バランスボール、想像以上にイイ運動になりますよ~☆
子供の預け先が安定しないので、幼稚園に入る、来年4月から船橋市を中心にレッスンを開始する予定です!
子連れOKのクラスもあります
詳細は、決まり次第報告します!
よろしくお願いします