台風去って、目も覚めて

台風はようやく関東過ぎて、今はうちの実家が暴風域内だ。
結局短時間型の眠材は、アモキサン飲み始めてからやっぱり寝付きが悪くて、数時間で目が覚める。
アモキサン開始と眠りが浅くてマイスリー継続してユーロジンが追加になった。
ユーロジンも当然ながら直ぐに寝付けないでも、８時間～12時間は確り効いていてくれる。だから例えば朝の九時には起きたければ前日８時辺りに飲むと言うこと。

ただ寝付きが悪いと『薬飲んだのに眠れない、明日は日勤なのに』と焦りまくり、デパスを飲んでみて、少し気分が落ち着きようやくうとうとという感じです。

今のこうくすりは、厚生労働省からの指示あまり種類が出せません。眠剤、抗不安薬何かは出せて二種類まで。

寝付きはきっとマイスリーだけじゃダメだなぁ。 寝る気で８時に飲んでアモバンもレンドルミンも飲んでこれだもの。

デパス増やしてユーロジンに戻すかぁ

先ずは台風行ってひと安心、目も覚めたからとりあえず起きてみる。