ミスパリ～23～

今日でリンパドレナージュ13回終了しました

その間、実家に二回帰省したりしたので一ヶ月ちょっとかかりましたねぇー。 途中から結構長く感じます


施術前はちょっと重めの物を食べたりしたこともあり『56.0キロ』施術後『54.7キロ』です。


リンパドレナージュを始めたばかりの時には今から約二キロはプラスで、下半身の脂肪も固くて常に張っている状態
足首から上はまるで常に靴下履いているような後が付いてしまうほどの酷い浮腫でした。


今は、勿論浮腫や張りもあるけれど『巡りやすさ』がついたみたいでアキレス腱も踝も膝もしっかり出てます、出てます

横から見ると薄く脚が薄くなり(張りが取れてきたので)、正面から見ると膝上に隙間が出始めました

ヒップと太ももの付け根もスッキリです。



こんなに変わるんですね～、たった13回なのに

このリンパドレナージュも体重が結構減るようなのですが、私は約二キロ減ったし、何よりも数字以上に『変化』を感じたのでオッケーです


次からいよいよトリプルバーン再開
今年終わるまであと二ヶ月着実に進みます