皆さんこんばんは
いかがお過ごしですか？
ああぁ。朝からなんて良い天気
連日の好天気に感謝。気持ち良い。
黒いドスコイがさらに黒くなる……（笑）
僕はバスケ息子練習試合の為、送迎＆ラン。
蒲生地区の遠征myコース。すれ違うのはサーファー車のみのコース。
仙台国際ハーフまであと８日。スピードに慣れる為にも５㌔走してドスコイjog予定。
設定は405〜410。よーいドン！
3㌔過ぎから前に進まなくなってきた…。
悔しい。これが現状。もう少しスピード上げないと…。ハーフで地獄をみる予感。
大丈夫か俺
故障あがりで上げれねぇのか。
スピ練不足で上げれねぇのか。
暑さのせいか。
見てろよ。このままじゃいられねぇ。
悩むよりも
前に進め
俺のレッド
ゾーンは
まだ先だ