皆さんこんばんは
ってな感じでです。
いかがお過ごしですか？
4連休終わりましたね。皆さん有意義に過ごせましたでしょうか？
今日の宮城県は曇り
時に雨や霧雨
時に雨や霧雨いまいちだなぁ～
今日のランは泉パークタウンラン
(土日はこのコースばかり…だって緑多くて気持ち良いんだもん)
土日の午前中にノースリーブのグラサンのドスコイが走っていたら……。
それ僕です
(見かけたら手を振ってくださいね)
さて、今日は湿度が高くムシムシしましたが、
少しゼーハーしたくて、いつもよりペース上げて走りました。
なので、ランシャツがびっしょり
公園を見つけては2回ほどストップ。
脱いでシャツを絞りました
(どんだけ汗かいてるの…恥かし)
少しですが手応えを感じました。
13㌔過ぎてから1㌔だけですが3:40まで上げれました。
泉パークの帰り。とんかつ石亭あたりからミニストップまでは緩い下り。
ここは長い下りなので、スピード出すにはとても刺激になりますよ
でもドスコイが上げて走る姿を見るドライバーさんは………。
ってな感じでです。でも胸を張れ！
俺はランナー！気合いと根性は誰にも負けねーからな
気持ちに火をつけろ
燃える背中を子供たちに見せつけろ
今日は17.5㌔で終了。
今月289.6㌔。
上げろ俺！
炎を上げろ！