ネイリストさん達の美意識が高すぎるネイルサロン。
前回は、腹筋を割る話、
世界のプロテイン、キックボクシングの素晴らしさについて教えていただきまして、
今回は、フルマラソン体験記から
ヨガ、ピラティス、
今はエアリアルにはまっていること。
キタ！
私のツボにはまった‼️
逆立ち美容をしなきゃと思いながら
5年、10年と経った今、
エアリアルなら、逆立ちスタイルできるわと！
ハンドとフットが同時進行で、
その時によりスタッフが違うのですが、
みんなボディを鍛えてるので毎回勉強になります！
スタッフさんが、
最近運動サボったから体脂肪20%かも‼️と。
なんて数値なの？
私なんてこんなに頑張ってもまだら20%にならないのに😓
レベル高すぎるネイルサロンだわ！
早速ネイルサロンの帰りにヨガウェアショップへ。
ヨガスクールなんて20年ぶり、
何を着用して良いかわからず、スタッフさんと相談して、無難なデザインにしたものの、
Sサイズが無くお取り寄せしてきました。
重力にまけないよう、逆立ちって、
垂水予防だけではなく、
血行、むくみや、内臓にも良いらしいですよ。
