激暑

ここ2，3日、東京はうだる暑さ。気温も高いけど湿度が高い。むぅ～とする熱風が東京の街を蒸し上げてます。毎年こんなに暑かった？！もう、バテバテです。

デトックス効果が人気の岩盤浴。冬に通ったのが悔やまれます。夏になったら自然と汗だく、自然とデトックス。東京もあと5度気温が上がれば、むしろ健康にいいかも、なんて。























暑いからお茶が手放せません。毎朝麦茶を沸かして冷やしてます。ペットボトルのお茶も手軽だけど、最近はまた水筒を持ち歩くのが人気みたい。エコ？節約？小さいことだけど、一手間かけてるってことがささやかな喜びなのかな？