カラダ×カラダ

こんにちは(*^^*)

三寒四温。。。

ここ数日寒さも今週半ばから和らぐ予報

今年はいつもより春の訪れが早そう

風だったり花を見つけたり…

ふとした瞬間に感じる春の気配はやっぱり嬉しい♪

最近はアメブロもインスタでのシェアでアップする事が多くなって来たのだけれど。

娘に『写真撮るの好きだからインスタのほうが向いてるよ♪』

って進めてもらったのがきっかけ(^^)

知ってはいたけれど面倒くさいかな？
って勝手に思い込んでだところもあってσ(￣∇￣;)

でもやってみたら簡単で
昔撮った写真の整理もしつつ
今の写真も混ぜながら楽しんでますΣp[【◎】]ω・´)

良かったらお付き合い下さいね♪

タイトルの『カラダ』だけれど

去年の秋くらいから始めたコレ↓↓






ナチュラルヘルシースタンダードの
チアシードと酵素スムージーニコニコ

カラダの為にって不味いのを我慢しながら。。。は私には無理なので
(美味しくないとなかなか続かないもん照れ)

コレはいい感じでした♪

味も色々あって飽きない☆☆☆

私は牛乳にチアシードとスムージーを混ぜて朝食と一緒に取ってます♪

歳も歳だし…(笑

外からだけじゃなく中からも自分をかまってあげないとかなって(*^^*)

皆さんも季節の変わり目、身体に気を付けてお過ごし下さい♪