小夏休みもいつもと変わらず
5時半起きです
東の空が明けてきました
このサーモン色が良い感じ
さあ、涼しいうちにあさんぽ
です
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昨日から風が涼しく感じられるようになり
あさんぽコースは
ディーン次第
エディオンピースウィング広島経由です
こちらを歩けば日陰ゾーンなのです
でも、残念ながら草がぼうぼうのぼう
久々にゴッホの木を通り抜けます
この辺りは草刈りがされています
慰霊碑のそばにサルスベリのホワイトが
百日紅って書くのに
赤ではなく白もあるのですね
百日紅の花言葉は
雄弁
饒舌
あなたを信じます
ですって
空が明るくなってきました
本日は
バーベキュー
大会
が
開かれる模様です
あちこちにBBQテントが設けられています
さあ、近くの公園まで戻りました
美しいアメリカンブルーの花がっ
早朝だとみられるタイタンビカス
太田川河川は草がぼうぼうのぼうで
サルスベリの花を見上げたぐらいでしたが
この公園には夏の花がいつも咲いています
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お昼はさっぱりと
瀬戸内レモンのそうめんに
グレープフルーツをデザートに
ビタミンCたっぷりのおそうめん
必ずタンパク質は摂るように
ゆで卵を添えて
実は梅干しでそうめんをゆでると
コシが出て美味しいという情報を得たので
試してみました
違いはよく分かりませんでしたが
ゆで方としては
いつもと変わらず､上手くいきましたよ
では、また、今度。