8月に入りました
と思ったら、いきなり酷暑です
そんな日のおやつは
スイカ
が最高です
１/６カットを買ってきました
さあ、今年初めていただくスイカです
長く待たされるときは
明後日の方向を見て我慢しています
（☚なかなか考えてるね
）
さあ、どうぞ～
いただきま～す
スイカは、血流状態を改善してくれる
シトルリンというアミノ酸が含まれているため
手足のむくみの改善効果が期待されます
美肌を損なう活性酸素を除去する
力の強いリコピンなども大変豊富な
夏の疲れた体にぴったりの食材です
どうもごちそうさま～
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今朝はヒマワリ
がたくさん咲いていました
お天気だと眺める景色もいいよね～
日影がないところでは
なるべく日陰になってあげて
ダウンしないように願いながら～
セミの翅を運ぶアリさんに遭遇
昆虫界きっての力持ちです
動植物はすごいなぁ
こんな酷暑でもパワー全開なんだから
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ベランダガーデンのゴーヤは
花が咲いても次々に落ちてしまいます
肥料不足なんです
それでもゴーヤの赤ちゃんを発見
キュウリかゴーヤかズッキーニかっ
区別がつかない状態から
次第にゴーヤ感が出てきました
今年は自分で育てたゴーヤの初物で
七十五日、長生きしたいと思います
では、また、今度。