最近、“熱中症対策”で、
脚光を浴びている“手のひら冷却”!
時代に敏感な“あずき”さん…。
既に、実践している?(笑)
おすすめとしては!
10℃から15℃くらいの冷水に、
5分から10分ほど手のひらをつけておく!
ちなみに…。
氷水のように冷た過ぎる水は、
血管を収縮させてしまうので、
血流を悪化させてしまうので逆効果らしい。
“あずき”さんは、
水を見つけると必ず入って、
じゃぶじゃぶ歩き回る…。
これをすると、からだが冷えるって、
本能で分かっているんでしょうね😊😊
あたち“あずき”!
何でも知ってる
シェルティでつ💕
“あずき”さん、
あんた臥煙伊豆子かい?( ̄▽ ̄)