最近の私の変化
・自分に言い訳する回数が減っている。
・出来ない事を時間の無さのせいにす
る回数が減 り、とりあえずやってみる
と大体が出来てしまうようになった。
・ミスをしたら一瞬、自分を恥じたり
責めていたが 減ってきている。
・悩みを引きずらない、嫌な気分を
不自由だ強く感じて行動に移せるよう
になった。
以下は今日の出来事。
私は駐車場で駐車マナー注意した。
しかし、それは私の勘違いで、早とち
りだった。
でも、恥ずかしさを感じるより早く
直ぐに謝罪する事ができてトラブル
にならなかった。
あとから、恥ずかしさが追っかけてき
ました。
先に、後回しをしなくなったと書きま
したが、同時に「やりたくない気分」
を大事にもしていました。緊急性がな
い時は寝たり休んだり、音楽を聴いた
りしてリラックスしていました。
これからは、とりあえずやってみる
体験して、時には後悔してみる。
成功したら、喜びや快感を味わう。
こだわらずに行こうと思います。
