パーソナルトレーニング

毎週火曜日のキックボックスに加え
月に2回、Ｔインストラクターのパーソナルトレーニングも受けています


加圧・ミット打ちと 30分間しっかりトレーニング

今日は今までの中で、いちばん安定したパンチだと褒められ、気分良くした私

今の生活の中で、キックは外せないものになりました(=^_^=)

これも Ｔインストラクターや 優しい仲間のお陰だと 感謝しています

あ～ また打ちたい