満員電車

皮膚科の予約時間が

早かったので

何年かぶりに

満員電車

思い出した

ミュールは足踏まれるから

ダメなんだった～

素足

踏まれると

ホント

痛いよ

耳圧ダイエット

ひさひさ久しぶりのblogです

忙しさにかまけて

ジムもサボり

以前はホンの少しのすき間時間でも

がんばって行っていたけど

ちょっとダラけるのも

いいかな←言い訳

シミが大きくなってしまったので友達に紹介してもらった

皮膚科へ

夏は薬と美容液で

秋～レーザーで治します

紫外線が強いと

レーザーで治した弱った状態の皮膚に

ダメージが大きいので

…にしても、日に日に増え大きくなるシミ

サプリやフルーツか

一番の原因は

夜更かしだね

どーしてもTVを点けちゃうの～

その皮膚科で

「耳圧ダイエット」が

週1で

1回\1000

安いので申し込んでみました

懲りないあたし…

レコーディングダイエットは

1週間でダメだったな～

自己流「大根おろし納豆」ダイエットも

体重変化なし

でもお肌は、ニキビが出来にくかったかな

「耳圧ダイエット」は耳に磁器シールを貼り食欲を抑えるのだけど…

ぜんぜん食欲変わらない。

ただ、「野菜スープを食べながら」なので、今朝計ったら

1キロ痩せてたけどね！

また1週間後、皮膚科で体重測定があるので

少し意識が違って

いいかも

週末は家族と回転寿司。

明日もランチ。

大丈夫ですか～

デサート・アウトレット

上野公園近くに

デサート

「Donremy」(ドンレミー)の

アウトレットがあるよって

お友達が連れていって

くれました

11時Openには30人くらいの行列

お目当ては、バームクーヘンの

「切れ端」

袋いっぱ～いで50円

ロールケーキの

「切れ端」も

こんなに入って150円

プリンも50円

たくさん買っても1000円いかない！

楽しかった

早く子供たち学校から帰ってこないかなっ

デサート喜ぶよ～

そして

また

わたしは

太る～