”リハーサル”三浦涼介君のリブログ 筋肉痛(笑)

今日はトレーニングセンターにテストが明けたのでひさびさ行きました❗

マジ筋肉痛が辛い。。。。
でも楽しかった❗３０分ランを２セットしました❗

ちゅかれたびー！

後、腹筋50回、バイク１２分走を２セットしました❗



これくらい好きな人とおもいっきりフォークダンスできるって考えると全然
平気です❗(笑)
明日も行きます❗絶対行きます❗

それではみなさま
See you ～❗








私の大好きな🍀😌🍀俳優三浦涼介君がブログを更新したのでリブログです❗