こんにちは
ゼロポイントアプローチインストラクター
らっちです
潰瘍性大腸炎が再燃してから、
このブログに少しずつ書いてきました。
「治すこと」を頑張りすぎていました(^^;) 〜「前向き」から「上向き」へ〜③
変わろうとすればするほど、変わらない。私がたった一週間で「勝手に変わった」秘密⑤
今日は、とても嬉しいご報告です
先日の潰瘍性大腸炎の定期受診で、
主治医から「寛解状態です」とのお話を
いただきました
寛解状態とは
病気の症状や検査上の異常が一時的または永続的に軽くなったり、
ほぼ消失したりした状態のことです。
血液検査等を実施しましたが
飲めず食えず状態が続き痩せたことで
理想的健康体重となり
結果として
ここ数年の中でも花丸
な状態となり
ステロイド治療も無事終了しました
毎週通っていた、、、ひどいときには
週に何度も駆け込んでいた病院への受診も
今後は
月に1回の定期受診でよいことになりました。
本当に嬉しいです
主治医も驚いた回復のスピード
診察のとき、主治医がこんなことをおっしゃいました。
「あそこまで悪かったのに、治っちゃうなんて。
このスピードは今まで診てきた中で初めてだな。」
先生も驚きながら、
とても喜んでくださいました。
実は、症状が最もひどかった頃、
主治医はすぐに入院が必要になると考え、
紹介先の病院にも連絡を入れ、
入院の準備を水面下で進めてくださっていたそうです。
昼夜問わず
一日に30回以上もトイレに駆け込み
毎回便器が真っ赤で染まるほどの下血
昼も夜も眠れず、食事も思うように取れなかった日々。
体重もどんどん落ちて
50キロを切るところまで、減少しました。
そんな状態から、
入院することなくここまで回復できたことに、
私自身、とても驚いています。
ご飯が美味しいって、幸せ！
今は、ご飯が本当に美味しいんです。
自分で作った料理を食べながら、
「美味しい〜！」
と、自画自賛しています（笑）
具合が悪かった頃は、
水を飲むことさえ怖くなっていました。
なぜなら
水を飲むだけでも、お腹が反応し
トイレに駆け込む。
この先、トイレから一生出られないのではないか
と頭をよぎる状態でした。
今は、そんな心配をせずに
食事を存分に楽しめています。
トイレに行く回数も
排便の状態も
以前の健康だった頃と変わらない状態に戻りました。
そして、夜も生命活性化★大判タオル＆
フレグランス「誘凪」に包まれて
ぐっすり眠れています。
当たり前だと思っていた日常が、
こんなにもありがたいものだったなんて。
本日のランチ
デザートまで
美味しくいただきました
私の睡眠習慣
診察の際、主治医から、
「こんなに短期間で回復するなんて、何か特別な事をしているの？」
と尋ねられました。
そこで、
母が3枚つなぎ合わせてくれた生命活性化★大判タオルを使っていること
寝室にフレグランス「誘凪」をスプレーしていることなど、
私が日々取り入れていることをお話ししました。
ベッドに入ると数十秒で眠ってしまうほど、
ぐっすり眠れています。
主治医も、
「面白いね！
しっかり寝て、しっかり食べているから、回復も早いんだね」
と喜んでくださいました。
タオルやフレグランスは、
私にとって心地よく休むための大切な御護りです。
治療を受けながら、
睡眠や食事、日々の過ごし方を見直してきたこと、
私にとって大切な経験でした。
橋本師匠からいただいた、大切な気づき
今回の体調不良をきっかけに、
私は自分の生活を大きく見直しました。
以前の私は、仕事のことが頭から離れず、
平日も休日も会社のスマートフォンが気になって
仕方ありませんでした。
自分では普通にやっているつもりだったけれど、
今振り返ると、ずいぶん無理をしていたんだと思います。
かなりクレイジーでした
そんな中、9月15日に
橋本師匠が私の状況を知り
仕事の仕組みを変えることや、
自分のための時間を持つことを
具体的且つ丁寧に
アドバイスしてくださいました。
現在も
アドバイスいただいた事を
一つ一つ積み上げる日々です。
そして先日も、
その後の様子を気にかけて、
ご連絡をくださいました。
「食事は怖々ではなく、美味しく食べられている？」
「睡眠は取れている？」
「仕事に支障がおきていない？」
一つひとつ丁寧に確認してくださり
私の回復を心から喜んでくださいました。
今は、仕事も信頼できる仲間に任せ、
平日も休日も仕事用のスマートフォンを気にせず
過ごせるようになりました。
仕事を手放したら大変になると思っていたのに、
実際は以前よりもずっと良いバランスで過ごせています。
師匠のお言葉がなかったら、
元気になった途端、また以前の生活に戻っていたと思います。
本当に
本当にありがたいことです。
健康で動ける時間は、当たり前ではない
今回の病気を通して、強く感じたことがあります。
それは、自分が健康で、元気に活動できる時間は、
決して無限ではないということ。
元気なときには、
明日も来年も、同じように動けるし
同じような明日が来ると思ってしまいます。
でも、そうとは限らないんですよね。
だからといって、
何かを焦って始めたいわけではありません。
これからは、
自分の身体も、家族との時間も大切にしながら、
毎日を楽しんでいきたい。
そして、
私と同じように病気で苦しんでいる方に、
私の経験が少しでもお役に立てればと思っています。
「私はこんなことをしてみたよ。」
「こんな方法もあるんだよ。」
そんなふうに、お伝えしていけたらいいな。
もちろん、治療や回復の経過は人それぞれです。
だからこそ、自分の体験を一つの例としてお伝えしながら、
必要としている方の何かのヒントになれたら嬉しいです
これからも、自分らしく
潰瘍性大腸炎は、寛解しても再燃することがある病気です。
私も20代で発症してから、
長い間ほとんど症状のない生活を送ってきました。
だからこそ、今回の経験を忘れずに、
必要な治療や定期受診を続けながら、
今の状態を大切にしていきたいと思います。
元気になったからといって、
以前の無理な生活には戻らない
美味しいものを食べて、ぐっすり眠って、家族と笑って。
仕事も、好きなことも、楽しみながら。
そんな毎日を過ごしていきたいです。
橋本師匠、いつも温かく見守り、導いてくださり、
本当にありがとうございます。
私の人生の師である橋本師匠にご縁できたことは
私のみならず、我が家にとって一番の宝です
この経験を生かして
私らしく、
ゼロポイントアプローチをお伝えして参ります。
そして、
治療に尽力してくださった主治医の先生にも、
心から感謝しております。
心配してくださった皆様、
温かい言葉をかけてくださった皆様、
そっと見守ってくださった皆様、
本当にありがとうございました
これからも、軽やかに。
ゼロポイントアプローチをお伝えして参ります
本日も最後までお読みいただき、
誠にありがとうございました。
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