筋肉痛

今日は、、、

前日の突風で、色々あり全身筋肉痛

二、三日辛いかも

今日は子供たち遊びにいってしまい一人なのでゆっくりしていましたが

こういう意図せずに使ってしまった筋肉、の痛みは動いた方が良くなるのか、安静にしていた方が良くなるのか、、

まいっかー 痛くて動けないし、、

猫で癒されようー