最近はもっぱら不正脈ネタですみません
三年前、心房細動でカテアブした時の事は歳のせいか記憶が薄れる…と言うか…
あの時も辛く二度と受けたくない！と思ったのだけれど
今回2回目を受けて思い出したりこんなんだったっけー
とか思う事もあり
人間の身体って凄いなぁ〜
と思う事も沢山✨
と思う事も沢山✨傷の回復も早く首の方は蚊に刺された跡みたいなのが2個
喉元過ぎれば熱さを忘れるじゃないけど…
1週間経ってあっと言う間に苦しかった事や痛みの記憶が薄れてくると言うか…
たまに期外収縮があると
また
もしかしてーとか不安も襲ってくるのだけれど
もしかしてーとか不安も襲ってくるのだけれど暫くすると治ってるのでホッとしてます
本題はここからなのですが
2回目のカテアブを受ける前の自覚のある不正脈で毎日感じてたのは
・食事中や食後の連続する期外収縮と動悸
・入浴中の不正脈(特に寒い日首まで湯船に浸かるとドクンドクンと感じる)
・立ってる時はそうでもないのに椅子やソファに座ると急に不正脈を感じる
・自転車🚲に乗り信号待ちで止まるとドクドクと期外収縮を感じやすい
大学病院のDr.に入浴中に起きるのは大丈夫か聞いた事があって恐らく湯船に浸かると水圧や浮力とかで感じ易いのではないかなー！心配要らないと言われました
食事中や食後の不正脈についてネットで色々と体験などを読ませてもらいました
やはり同じ様な方が沢山でした
原因は色々あるみたいで
食事をとる事で胃や内臓に沢山血液を送る事で脈が速くなる
満腹になると胃が膨張して脈を感じやすいとか
食事をとる事で血糖値の上昇、下降により不正脈が起きるとか
ネットで見る限りほとんど書かれてるのは
食事中、食後の不正脈は心配ないらしい
(1つだけ食事中の不正脈は気をつけた方が良いと書かれたのを見てしまったけど、後から詳しく読もうと思ってたら分からなくなってしまった
)
)で、昨夜
コーヒーゼリーを食べて
一口ふた口と食べ始めた途端ドクン！ドクドク！と始まってしまったんですよ
うわぁー！キター‼︎と一気に⤵︎
食べ始めてこんなに急に
冷たい物を食べたから？甘いから？
コーヒーゼリーだから？
色んな事が頭の中を駆け巡る
確かにコーヒー☕️は不正脈を起こしやすいリストにあり
私はコーヒー好きで毎朝飲んでます
午後はなるべくノンカフェイン☕️にしてます
にしてもコーヒーゼリーで
考えてもしょうがない
とりあえず食べてしまいました（笑）
（笑）30分〜1時間くらいで落ち着きました
＊昨日は寝不足も原因だったのかもしれません
いつも睡眠薬を飲まないと眠れないのですがこの日は薬をのんでません
(いつか睡眠薬を止めようと思っていて…仕事を休んでる間に試したいと思っていたから)
今朝は単発の期外収縮がありましたが
その後は落ち着いてます
やっぱり睡眠は大切ですね
皆さんは食事後に動悸や不正脈を感じる事はありますかー
期外収縮を感じたら…
心臓が私の身体の為に血液を送るよう頑張って働いてくれているのだ
と思うようにしたい
＊私は素人なので…あくまでも私自身の感じた事や体験で書いています