勇気ある撤退！

4ヶ月前に決意して発表した『7年9ヶ月振りにフルマラソンを仮装しないで、久しぶりに本気で走る』ですが、『健康の都合上、今回は止める』ことにしました。

理由は、単純に血圧が高いのです。以前から高かったのですが、病院の検査で指摘を受けてから自宅で毎日計っていますが、上が180で下が130以上と異常な数字でさすがに恐くなりました。
だいぶ迷いましたが、診療所の先生と相談して、とりあえずは薬の治療で下げることにしました。
普段食べる物も出来るだけ気をつけて薄味を心がけています。

激しい運動は良くないとのことですが、適度な運動はOKらしいので、少しは走っています。
薬や食事の改善で、血圧も少しずつ下がって来ました。

去年よりは走れているので『本気で走るフルマラソン』も制限時間内にケロっと完走出来てしまうかもだけど、身体になにかあってはいけないので、『薬を使わない状態で血圧が正常値に戻るまで』本気で走るのは延期することにします。
なので、11月23日の大田原マラソンは欠場します。
本当に悔しい選択ですが、来年か再来年にはリベンジしたいと思っています。

年内にエントリー済みの大会は、仮装でのんびり沿道の人と触れ合いながら楽しく走るつもりです♪

11月４日 大阪・淀川市民マラソン(ハーフ)
11月11日 岐阜・いびがわマラソン(ハーフ)
11月25日 長野・米俵マラソン(5kg5km)
12月９日 宮崎・青島太平洋マラソン(フル)

とりあえず、明後日の淀川市民マラソン！
全力で楽しみます(^-^)v♪