舞浜お散歩

自転車で娘を乗せて、
舞浜お散歩しました。
ディズニーホテルの前を通るとき
門の前の兄さんはいつも手を振ってくれます。
バスの中にいても見えなくなるまで振ってくれます。
娘も喜んで手を振っています。

お姫様になれそうな素敵なホテル。

私も泊まってみたいわ～

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ローフードマイスター検定講習3日目

ローフードマイスターの3日目です。
ローフード概論や酵素栄養学など教わりそしてお昼を作ります。
切ったり混ぜたり、味を調整したりします。

パインとりんごとショウガのスムージーです。

ショウガは丸ごと入っていますが甘くて美味しく頂けました。

皆様で記念写真です。
普段は絶対に出会えない方と出会え

とっても嬉しいです。

夕食のスムージーは

イチゴやバナナやベリーが入って絶品でした。

大根の春巻き、アスパラガスとオレンジの春色サラダ、

コーンスープ、ローアジアンヌードル、

ストロベリーケーキを作りました。

お砂糖を使わずにケーキが作れるなんて嬉しいわ。

大好きなお友達を呼んで頂きます。
とっても幸せ。

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ローフードマイスター検定講習2日目

今日は講習2日目です。
娘を見てもらえる人がいなかったので連れての参加になりました。
講師の方に事前に了解を頂いて、皆様受け入れて下さってありがとうございました。m(_ _)m
ズッキーニでスパゲティーを作りました。

特別なスライサーでみるみるヘルシースパゲティーに変身。

スパゲティーに野菜のソースやトマトやマッシュルームを乗せてます。

全部野菜のクラムチャウダースープです。ミキサーで混ぜるだけで、
いいお味でした。

チップスにアボガドで作ったパテを塗ります。
100％果物のジュース。
美味しくってお腹もいっぱいになりました。

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