こんばんは🌙*ﾟ
今日は1歩も外へ出ず
ゆっくりまったり過ごしました
布団干して掃除して、ちょこっと仕事して
アイロンがけしながらネトフリ見てました😊
お昼は和食が食べたかったから
鮭を焼いて、付け合せには小松菜の
ピーナッツバター和え、それと
具沢山味噌汁にもずく大根。
どうしてもどうしてもご飯が食べたかったから
100gだけ食べてしもた💦
でも、気にしな〜い
美味しく食べたらカロリーゼロや(笑
晩ごはんは昼の残りの味噌汁と
もずく大根、鶏の手羽元にガーリックパウダーと
塩コショウして焼いたやつ、その他
美味しゅう頂きました
明日もがんばります