昨日は昼も夜もZUMBAでした(^-^)
今朝 起きたら程よい筋肉痛(^.^)
疲労感は、残ってるものの
目覚めは何故かスッキリ！
まずは、昼間のZUMBAから
La Escalera久々‼︎嬉しい
曲と振り付けどっちも好き
その他
cheke cheke
mimimi
Takataも久しぶり♪
ダディーヤンキーのPasarela
nada de nadaなど
ウォーミングアップの
Don OmarのZumbaから始まり
45分楽しめた‼︎(^o^)
一旦 家に帰り
お昼ご飯食べて
ソファーで座った姿勢のままで
お昼寝（笑）
洗濯物たたんで
スーパー行って夕飯準備して
夜のZUMBAへ レッツゴー
思い出せる範囲で
mimimi
nada de nada
cheke cheke
Vamo a Baila
metela sacala
など…
知らない曲もあったなぁ
サルサの曲良かったんだけど
何ていう曲だぁ⁇
ずーっとずーっと前から
夜のZUMBA行きたくて
ようやく行けた(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
はぁーめっちゃ楽しかった！
めっちゃ楽しかった！お友達に聞いてた通り
夜ZUMBAのインストラクターさん
ダイナミックな動き！
振り付け初めてだったから
動けないトコもあったけど
それでもしっかり汗•汗•汗
夜のジムは、かな～り混んでて
更衣室のロッカー空いてるトコ
探すのにも一苦労だった
スタジオに行ったら
知ってる人は居ないし…
みぃこ1人ポツン （寂）
そしたら何と！
仲良しのお友達夫婦も来てて
仲良く一緒にZUMBA♪
超満員だったから腕を伸ばす振りで
当たっちゃったけどね～
本当に昨夜は凄い人だった
熱気ムンムン
帰宅後 夫に
ありがとう。
おかげでZUMBA楽しめました(*^^*)
って言ったら
若いなぁ…だってさ
大好きなZUMBAが
1日に2回も楽しめて充実＆満足～