クールダウン

この曲いい感じ～♪

好きだわ♡


12月からのクールダウン

こーいう切な～い感じのも大好き！


今日も
ジーンとしてしまった(^^;)


レッスンスタジオで聴くと

また音がイイんだよね！


一番盛り上がるのは
DALE　DALE

いつやっても楽しい♪







ふぅ～
今日もZUMBAにヨガ頑張りました(^-^)



…ヨガでの開脚


カタイ硬すぎる

全然出来ていなかった！

もっとストレッチ頑張らんとね