フィットネスへアップ

今日は、夫も長女も仕事

なので

家事•実家の用事を済ませ
行って来ましたニコニコ

筋トレに
フロアーピラティス
FIGHT-DO

久しぶりのフロアーピラティスでは
息を吐きながらお腹をへこませるんだけど
何故か右背面がつってしまったガーン

痛かった(笑)

鍛えが足りないって事だろうなぁ。


格闘技の動きを折り混ぜて行う
FIGHT-DO
久々だったからか?キツかったショック!

でも

汗思いっきりかいて
スッキリしました♪



ところでね

昨日、鏡開きでぜんざい作ったの。

小豆を圧力鍋で煮たんだけど
私の閉め方が悪くて
蓋が開かなくなっちゃった!

まだ一杯ずつしか食べてないし
かなり残ってるし…

食べたいしにひひ


まぁ、そもそも
圧力鍋ごと冷蔵庫にしまおうとした
私が悪いよね。

夫帰ってきたら開けてもらおー

開くかな?

ぜんざい食べたいーっ‼
(笑)