こんばんは。

ちょっとだけ
お久しぶりなブログです。

お元気ですか~?


今日は、親娘でZUMBA
してきましたーっ(^。^)

いつも言ってる事だけど

もう、めっちゃ楽しい!
動きはハードだけど汗かくのって
本当気持ちいい音譜

音楽に合わせて身体を動かすことが
こんなに楽しいとはネ~ヽ(゚◇゚ )ノ



ダンスは苦手しょぼんって
言ってた娘も
『何これ!めっちゃ楽しい!!!』
って続けてます。

レッスン終了後
最近仲良くしてもらってる
会員の方お二人とジャグジーで
お話しました。

お二人ともZUMBA以外に
エアロビ、ベリーダンス、サルサなど
経験者

お二人共、私より年上で
お一人の方はスポーツクラブ歴
なんと20年!

す、す、凄すぎる!

見た目もお若いし
スタイルも維持されてて
素敵アップ

私なんてようやく半年過ぎたところ

まだまだ修行を積まなければ



とりあえずは、一年続けようと
思ってたけど私も20年…?

う~ん
そんだけ続ける自信ないなぁ。

でも今これだけ楽しくて夢中になれるから気付いたら20年経ってました!

ってなるんかなぁ(笑)

まっ、無理がないペースで
自分が楽しく
ストレスにならない範囲で
フィットネス続けようと思います。



先週の土曜日
イオンモール名古屋みなとで
大好きなPermanent Fishの
ライブ見てきました♡


写真撮影OKだったので
しっかり写メ撮らせてもらいました!
photo:01


この日は、半日憧れの彼を見れて
幸せでした♡

心の美容液いただきです(^。^)


相変わらずビール好きな女は
お好み焼きで一杯♡

photo:02


串揚げで一杯

その他でもやっとります!



最近新しくしたネイル
photo:05


1つ前のネイル


毎日の癒し♡
photo:04


⤴お手伝いしようか?的な(笑)



以上


最後まで読んでくれて
ありがとうございますm(__)m




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