絶対読んで！大切なお知らせ。

お知らせ。

ウチのマイページ、壊れてるから、

移動します！

ブログかいてるときとか時々へんなのが出てくるんだよね

↓に移動します。

http://ameblo.jp/jump--anna/

ってやっても、なぜか、クリックできないんだよね・・・。

だから、このブログの読者の中にいる、

『★あんころもちの生活。★　（by　jump--anna　さん）』

ってところから、ウチのブログ来てください＞＜

アメンバー・読者の方、もしよかったら、

もう1度アメンバー申請・読者登録、してくれると嬉しいです。

お願いします＞＜

～おいしいアイス BEST5～

お待たせしましたッ

おいしいアイスBEST5

発表しまぁす


第5位

ピノ
あのチョコとアイスがおいしいよね～味の種類もいっぱいあるし～


第4位

ぎゅぎゅっと

やまちゃん、CM出演決定おめでとう


第3位

MOW

なめらか～で、なにより味がちょ～イイ


第2位

ICE BOX

味付け氷がまぢでおいしぃ



そしてそして、第1位・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


デケデケデケデケデケデケデケデケ、パーン（←雰囲気出してみたww）






















第1位

チーズスティック

あのレアチーズみたいな味とか下についてるサクサクの

クッキー？じゃない、タルトの生地？みたいなのが

ちょぉぉぉぉぉうまいッ

1回、コンビニで買って食べてみて

絶対ハマるあの味はハマる

チーズとかチーズケーキがキライな人も

このアイスだったらイケちゃうかも



これを読んでる方ッ！

オススメのアイスがあったら、ぜひぜひ、教えてくださいッ

以上！おいしいアイスBEST5でしたッ



4位の『ぎゅぎゅっと』山田涼介、CM出演決定

やまちゃん、おめでと～

ちょ～嬉しいッ

うぉッ！腹筋が・・・（（（（＠□＠）ﾉｼ

筋肉痛がヤバイ

まぢでヤバイ

特に腹筋がヤバイ

おなか動かすとイタイ

起き上がったり、体たおしたりすると

ほんとにイタイ

ほぼ毎日腹筋50回やってたら

筋肉痛にもなるわぁ（部活で）

今日もやったし・・・。

50回は意外にキツいよ～

はっ

でも、やせるやせられる

ひゃっほーい

これは嬉しい

でも1回やせてリバウンドしちゃったり・・・？

っっって

リバウンドするほどあたしは太ってなーい

そーいえば、ドラマの『リバウンド』の

特殊メイクってすごいよね～

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。

筋肉痛の話の話題とかけ離れてる・・・。

まあ、とにかく、筋肉痛はイタイよって話！

筋肉痛がいたい事は誰でも知ってるよね～

うん、でも、筋肉痛はキツいよっ

腹筋50回やってみて

きっと筋肉痛になるよ

いつもやってる人はなんないと思うケド。

以上ッ

～アイス～

暑いッ

今日の静岡は暑いッ

あっ！ちなみにウチは静岡県民。

静岡人ですよ～

ブログでときどき方言がでるかもっ！？

まっ、そこはスルーしてッ

で、今日は暑かったぁ

ヤバかった！暑かった！

だから、アイスいっぱい買ったぁ

アイスっておいしいよね～

アイスを発明したのってダレなんだろう

ウチはアイスを発明した人を尊敬するッ

あんなにおいしいものを発明するなんて

天才じゃねッ

今度、『おすすめ・おいしいアイスBEST５』

みたいなかんぢで紹介するね～

じゃッ

★ザ・女テニ部★

昨日は、部活がありましたぁ

昨日は、まぢで死ぬかと思った

ウチの魂が見え隠れしてたように見えた（笑）

だってこんな練習メニューこなしてたら、

誰だって死にそうになるよ

①外周３週。※歩いちゃいけない！（１周が５００Mくらい？）

②腹筋５０回。

③背筋５０回。

④素振り　フォア１００回。

⑤素振り　バック１００回。

部活ある日は、学校終わってから

毎日これ↑やるんだよ

死ぬわ。絶対死ぬ。生きていけない。

運動して体が細くなるどころか

筋肉がついて筋肉太りしそう

でもね、こういう練習のおかげで、

ウチの中学の女テニはちょ～～～強いんだよぉ

このまえ３年生の県大会の予選（市内の中学校から１５０ペアくらいでたの！）

があって、それで先パイが準優勝&７位&８位だったの

県大会に先パイ達３ペアでれるんだぁ

ウチはまだまだヘタッピだけどネ

がんばって強くなりますッ

明日も部活だぁ～

がんばるぞッ

はっぴぃ☆ばーすでぃ

今日ゎ何の日か分かる

涼介担ゎ、絶対わかるよね～

わかんない人、正解、知りたい知りたい

正解ゎ～

山田涼介の誕生日

なんです～

・・・ということでぇ、お誕生日の歌！歌いまぁす


はっぴーばーすでい　とぅーゆー

はっぴーばーすでい　とぅーゆー

はっぴーばーすでい　でぃあ　やまちゃん～

はっぴーばーすでい　とぅーゆー

山田君、おたんじょーび、おめでとぉーーー

山田君、１８歳だねー

じゃっ！おやすみん！

れんらく。

今日は、部活が中止になったので、一休み。。。

っと、ここで、デスッ

部活が週5回あって、色々と大変になってきたから、

なかなか、ブログ、かけなくなっちゃうかもしれないデス・・・。



休日は、なるべくかくようにするね

でも、平日はむずかしいカモ。

ほんと、ゴメンネ

あっ！でも、みんなのブログには、

ちゃんとコメとかするようにするね

じゃぁ、ばいばぁい