こんにちは。


リョーセーが珍しく早くお昼寝してくれてるので珍しく連投ラブラブ



突然ですが、

私、髪切りました。



友達の友達に会いに!@PEACE大名店




ここは似合わせカットをしていて、私の骨格や指の長さ、膝を触ったりなんたり、なりたい自分を想像したりしてから髪型を決めます。






で、まさかのショートボブ?いや、ボブよりは短いよね?風。に落ち着きました。(笑)






首回りがスースー。

慣れない髪型にソワソワ。




と、ここで起きたまん丸。(息子)



外の風が強かったのでトイザらスでお散歩、回転寿司ランチ。今日は午前中しか家の事しない!って決めてたからこれから楽チン♥️(夕食仕込み、お風呂準備済み!)


息子とのんびり過ごす1日が好きすぎる♥️






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て事で再び夜の更新です(^^)



そう、つまりは何を言いたいかと言うと、


髪を切ってこの2日間、「わー!!みじかくしちゃってまぁ♥️!!どうしたとー?」的な事を言われる事も多く。🤣





一足早くあげたインスタ繋がりの方には説明不要で楽チンだった為、SNSはブログのみの繋がりの方も多いので載せてみました😊



お初の二人ランチ♥️女武将の我々は話はサクサク息ぴったりだったね!(笑)








あ、ついでにここは大好きなお店、花小町。@植木町



隠れ家的な感覚♥️


新鮮な素材が見てワカル!食べてワカル!!




て事で、そうなのですよ。




ここに髪をを切った事をあげたのは、

今から会うあなたをびっくりさせない為です♥️(←ホントは長い方が好きでしたー!って言われたくないだけの小心者。(笑))








ついでに、僕も美容室初体験しましたー♥️

ケープに袖を通すために両腕を自ら伸ばし、
じっと座っておりこうさんでした!








びようしつ、いったもんねぇ♥️と、終日得意げだったね!

では♥️



loveラブラブ


こんにちは。



昨日もしっかり機能解剖学的な身体操作を学んできました。










見えにくいけど、私の足がモデルになっている所。↓
(自分自身の足の解説を携帯で撮影中(笑))






ボイスレコーダーにビデオカメラ、パッと見何の会見?状態ですね。





私の職種は「インストラクター」なんですが、ヨガはもちろん、体の細部まで意識を持って動かす事をお伝えしてます。






気持ちよく動く為に、
快適に生活する為に、
したい事をする為に、
そして仲間とよく笑う為に!!









なので、足の話、脳の話、感覚の話、時には細胞の話まで!!もちろん、みんなで笑いながら爆笑





人付き合いも体の使い方で変わる、、なんて言うと「はぁ?」と思う方もいるでしょうけども、レッスンに来てる方にはお馴染みの内容ですね♥️



(桜咲いてたピンクハート


そこでよく出てくるのがイチロー選手など、有名アスリートの方々の体の使い方です。






まさに、昨日もイチロー選手の話が出ていました。

・50歳まで現役!と言い続け、そこに向かう努力を積み重ねる凄さ。

・45歳でもあのレベルで野球を続けられると言う壊さない体の使い方の正確さ。

・それに伴うメンタルの話。





そしてその話をした昨日の深夜、イチロー選手が引退会見でまさにこの話をしていて、感動しました。



一つ一つに重みがあって、噛み締めて味わいたい言葉の数々。心が震える、ってこんな事なんだよなぁ、なんて思っちゃいました。





時を同じくして、安部塾薬院校も閉校し、新宮校が新設。馴染みのあった場所が無くなる寂しさはあるけれども、学べる場所がある幸せ。



感謝の気持ちでいっぱいの1日となりました。




安部先生、ありがとうラブラブ





loveラブラブ


こんにちは!


今日もめちゃめちゃいい天気!


朝のレッスンではみんなに「いい天気ですねぇー♥️」って声をかけてもらってご機嫌なヨガインストラクターのasukaです!




最近「ヨガインストラクター」と言うカテゴリーでいいのか悩んでますキョロキョロ

だってレッスンではほぼほぼポーズに費やす時間より、心地よく体を使う身体操作の方が断然長い!!

そろそろ改名の時だな。






安部塾で一昨日の日曜日に学んだ事、
早速昨日から皆様に伝授!!





ペアワークで確認しながら、今日も楽しい時間でした!


みんなでよく笑い、軸を感じてからだが温かくて、あっと言う間でしたーキラキラと、毎回言ってもらって、レッスン毎に満たされてます、私♥️





真面目な学びの時間ですが、とっても楽しそうな2人。

これ見たら「ゲラゲラポー」を思い出すんだけど、何でだっけ??





勉強の翌日にこの子達を見てまた「ゲラゲラポー」が浮かんだんだけど、何でだっけ?



ホントに分かんないんだけど、なぜかゲラゲラポーに脳内ジャックされてます。(笑)



誰か教えて。笑い泣き





足の解説、面白かったなぁ。
安部先生の脳内こそ、どうなってんだろ。すごすぎ!





急遽参加した夜の学び照れ


ほんとに心からの笑顔って写真見るだけでにやけちゃうラブラブ



しっかり復習、アウトプットしていきまーすウインク


明日は年度ラストの町の子育て支援サークル!!
すでにワクワク♪


loveラブラブ