ひっさびさのヨガネタです(^^)
毎月開催される、
荒尾市での親子ヨガ@桜山保育園
地域子育て支援「ばんび」の取り組みで、週変わりでリトモスやダンスも行われています
子供達もママのポーズをサポートしたり、
先生達と遊んだり
時折子供とのポーズも取り入れますが、子供達がおりこうに遊んだりマネッコしてる場合は、ママの体へのアプローチと自分でもできるケア、産後の体の仕組みと使い方をお伝えしています。
ママがハッピーだと僕もハッピーだね
秋の優しい光が射し込む教室で、
今の季節は特に気持ちがいい
レッスン後の「きもちよかったー」の声や、晴れやかな表情に、私も毎度ハッピーをもらってます(^^)
小さい子供達がそばにいるこの空間、本当に幸せ。
基本的に子供中心の時間を過ごしてもヨシ、自分の為の自分でもヨシ、してもしなくてもマットにごろんとしてもおっぱいをあげてもいい、
そんな自由な空間です。
ネコのポーズをニヤニヤしながら真似するﾘｮｰｾｰ。
できてないけどかわいいぞ←
←イロイロあるけど、思い通りにいかない事だってあるけども！！！みんなでゴキゲンな子育て、楽しめたらいいなーと、思います(^^)
と、思います(^^)
love