遅ればせながら
7月の安部塾レッスンのご報告！
↓全員アイックスのメガネーズ。
レッツ・視機能も身体操作もパワーアップ！です！！
お馴染み、アシスタントじゅんじゅん。
ガタイ大きめの男性。だったのに、今や美しい柔らかい筋肉と側線の持ち主。
がむしゃらに筋トレだけをして、体を大きくすればいーや！と細かい所に目を向けない全人類に学んでほしい。
もちろん、ただただ健康に前向きに自分らしく生きていきたい人にも
ちょっと疲れて一休みあやちゃん
ぼっち。笑
ぽつんとかわいい
本当にマニアックな内容で、
これまでは「立つ」と言う段階の前の
「胎児」の動きからやっていましたが、
(伸展、屈曲など)
今や人になる前の魚、両生類、は虫類、哺乳類の動きと解剖学を元に身体操作をしています！
え？なに？？
と思うでしょうが、8月は私が噛み砕いてお伝えしていきますからね
因みに、優しい動きを繰り返しただけで、
レッスン前と後はこの変化。
(以前私は本当に子供が通り抜けれるのではないか？と言うﾚﾍﾞﾙの所謂O脚だったのです！地味にがんばってます
)あ、お陰さまで今や経血コントロールなんて当たり前です
膣トレなんてしなくても、基本的動作が美しければ、当然できる事ですからね
…昔の方々がしていた様に。
特に左足の回内が目立ちましたが
下はマットを吸着するように自然に立っていました。
打ち上げ？お食事会？は、安部先生大好きな馬刺しを
刺身元に写したかったけど、
ライトを浴びて真っ白。
数レッスンしてみましたが、この動き、みんな苦戦してましたねー
大牟田ドームクラブでのレッスン中の様子↓。
みんな研究熱心
長洲ヨガでは、ビッグ＆totoの助成を受けています！
と言う事で、みんな！
宝くじを買おう
そして当たったら共に分かち合おう！笑
ではでは、8月のマニアックレッスン、お楽しみにー
love