安部塾にて、今回も学んできました
↑右に写る私、
すごい体勢で話を聞いてる(笑)
ｺﾞﾛｺﾞﾛしてるように見えるけど、
みんな真剣です
でもこのｺﾞﾛｺﾞﾛリラックス感が重要
なぜかは…もう私のクラスに来てくれている皆さんならお分かりですよね
様々な道具を使って、より快適な身体作りを体感、実践していきます。
簡単な単純作業の繰り返しですが、
感じ方として変化がすぐに現れるので
楽しい！！！
骨や筋肉を元あるべき場所へ戻してあげると、
面白いように素直に身体が使えるんです
身体が心地よく使えると、
気持ちがいいなぁと心がリラックスして
脳内が『そうか！この使い方がいいんだな
』と、
これまで脳内に記していた使い方と
書き換えを始めてくれます
こんな単純な事の繰り返しで、
気がつけば色々な事が楽にできる様になるし
余裕が生まれて心まで健やかになって行くから不思議です
解剖学を学べば学ぶほど、
人の身体の作りの素晴らしさに感動します
だからこそ、知識を持ってちゃんと使ってあげなきゃね
今回、お会いしてみたいなーと思っていたMaiさんともお話しできて嬉しかったです
まいさんのblog
まいさんのblogを読むと、
自分自身と素直に向き合っているなぁ。
と感じます
(…と、同時に私のblogは本気で私生活日記だな。と若干反省？しますが(笑)
いいんです♪今はコレで)
食べたものと想いで私たちはできている。
ホントにそうですよね
ぜひ御一読を
普通に生活をしていると、なかなか見る事がないでしょう。
四つん這いの人体模型
そしてこの人体模型で見るとよく分かる、
足のアーチ！
私たちの足は、
本来こんなにキレイなアーチなんですね
目指せ！この足！
オチャメな安部先生とひふみさん
ポイントを押さえた四つん這いは、
こんなにもどっしりと力強い！！
最後の最後で、IBUKIを少し通しました
身体が幸せなエネルギーでできた酸素で
満たされた気分
一緒に学んだ仲間とランチ
こちらもランチ
お気付きだとは思いますが、同じ店！笑
毎度カレーセットです
いや、むしろこのお店、カレーしかないか！
チーズナンとゴマナンをシェア
お腹いっぱい！
わずかな時間でしたが、交流の時間になって更に満たされました
薬院に住んでる時から行っていた薬院大通り沿いにあるエバーグリーン
この街の通りが懐かしいです。
因みにこちらは講座の後の夕食
脳みそを使いすぎたからか？笑
『お昼のチーズナンが残ってるから軽くアイスでも食べに行こう！』
と皆言っていたのに。
結局ステーキ(笑)
お腹いっぱい食べて、
時間を惜しみながらお見送り
下関から来たNAMIさん
なみさんのblog
なみさんは本当に努力家で、
私は見習わなければ！！
と気が引き締まりました
今回も、素晴らしい学びと出会いに感謝の気持ちでいっぱいです。
この学びを活かさねば！！
早速できる事から実践していきます
みんな新ネタ待っててねー！
Love
↑右に写る私、
すごい体勢で話を聞いてる(笑)
ｺﾞﾛｺﾞﾛしてるように見えるけど、
みんな真剣です
でもこのｺﾞﾛｺﾞﾛリラックス感が重要
なぜかは…もう私のクラスに来てくれている皆さんならお分かりですよね
様々な道具を使って、より快適な身体作りを体感、実践していきます。
簡単な単純作業の繰り返しですが、
感じ方として変化がすぐに現れるので
楽しい！！！
骨や筋肉を元あるべき場所へ戻してあげると、
面白いように素直に身体が使えるんです
身体が心地よく使えると、
気持ちがいいなぁ
と心がリラックスして脳内が『そうか！この使い方がいいんだな
』と、これまで脳内に記していた使い方と
書き換えを始めてくれます
こんな単純な事の繰り返しで、
気がつけば色々な事が楽にできる様になるし
余裕が生まれて心まで健やかになって行くから不思議です
解剖学を学べば学ぶほど、
人の身体の作りの素晴らしさに感動します
だからこそ、知識を持ってちゃんと使ってあげなきゃね
今回、お会いしてみたいなーと思っていたMaiさんともお話しできて嬉しかったです
まいさんのblog
まいさんのblogを読むと、
自分自身と素直に向き合っているなぁ。
と感じます
(…と、同時に私のblogは本気で私生活日記だな。と若干反省？しますが
(笑)いいんです♪今はコレで
)食べたものと想いで私たちはできている。
ホントにそうですよね
ぜひ御一読を
普通に生活をしていると、なかなか見る事がないでしょう。
四つん這いの人体模型
そしてこの人体模型で見るとよく分かる、
足のアーチ！
私たちの足は、
本来こんなにキレイなアーチなんですね
目指せ！この足！
オチャメな安部先生とひふみさん
ポイントを押さえた四つん這いは、
こんなにもどっしりと力強い！！
最後の最後で、IBUKIを少し通しました
身体が幸せなエネルギーでできた酸素で
満たされた気分
一緒に学んだ仲間とランチ
こちらもランチ
お気付きだとは思いますが、同じ店！笑
毎度カレーセットです
いや、むしろこのお店、カレーしかないか！
チーズナンとゴマナンをシェア
お腹いっぱい！
わずかな時間でしたが、交流の時間になって更に満たされました
薬院に住んでる時から行っていた薬院大通り沿いにあるエバーグリーン
この街の通りが懐かしいです。
因みにこちらは講座の後の夕食
脳みそを使いすぎたからか？笑
『お昼のチーズナンが残ってるから軽くアイスでも食べに行こう！』
と皆言っていたのに。
結局ステーキ(笑)
お腹いっぱい食べて、
時間を惜しみながらお見送り
下関から来たNAMIさん
なみさんのblog
なみさんは本当に努力家で、
私は見習わなければ！！
と気が引き締まりました
今回も、素晴らしい学びと出会いに感謝の気持ちでいっぱいです。
この学びを活かさねば！！
早速できる事から実践していきます
みんな
新ネタ待っててねー！Love