いつもブログを読んで頂きありがとうございます。
兵庫県加東市社の【整体復活.23】です。
最近、患者さんの御要望が、あまりにも多くブログが更新出来ない状態である
スキを見てはUPして行くつもりだが・・・・
このブログでは、腰痛や膝痛の臨床事例を書き込むつもりだったが、
世間はコロナ騒動一色である 色々な情報が飛び交っている状態だ
危機感を持つと言う事と、怖がる事とは違うと伝えたい
ある社長さんの講演で「兎が鷲に狙われた時、怖がっている兎から狩りをするそうだ・・・堂々としている兎は狙われない」
この言葉を思い出す
危機管理は勿論大事だが、必要以上に怖がるのはよくない
過度に怖がると、整体学的にも東洋医学的に見ても陰性に当たるので身体を冷やし免疫が下がる
そして呼吸が浅くなる こんな時だからこそ丹田(小腸)意識し横隔膜を動かし深く深呼吸してほしい
食事の後や仕事の区切り就寝前等...一日の節目節目で行えば充分である
私は空手の丹田呼吸を毎日行っている ヨガの複式呼吸でもいい
私の弟子達や患者さんにも丹田呼吸を指導している
TEL：0795-42-0228 携帯：090-9700-7776 村上
兵庫県加東市社1126-1イオン社BIO1階
営業時間 10：30～20：00 /予約制優先
休診日 火曜日、日曜日