いつもブログを読んで頂きありがとうございます。
兵庫県加東市社の【整体復活.23】です。
とにかく、ここ一週間皆様お疲れの様だ・・・
毎日マスコミがコロナ患者の数を頻繁に累計していく・・・
コロナにかからなくても、咳が出た 微熱がある等で「私はコロナウィルスになってるかも？」
と考えてしまう 24時間見えない敵と戦っている状態だ
勿論、自律神経のバランスが崩れる
先日、体温が37度でも家に帰りなさいと言うのをテレビで見た
体温が37度と言うのは免疫が高く最高の状態と私達は考える
子供達を家に閉じ込める事によって免疫が下がっていく
コロナ菌と戦うのは免疫なのではないのか？
テレビでは朝からコロナ報道を垂れ流しているが・・・私は最低限の情報だけで十分だと思う
それ以上の情報を入れすぎると交感神経が優位になりすぎる
こんな時だからこそ子供の頃に聞いてた音楽や漫画等で、ホッした時間を作るのがオススメである