心や身体が疲れたり、ホルモンバランスが崩れると、
自律神経のバランスが乱れて、頭皮や髪が不安定になります
夏の紫外線の影響もあって、季節の変わり目は特に
頭皮の状態が不安定になっています。
まずは体内リズムの乱れによるゆらぎタイプチェック
・姿勢がよくない
・よく眠れない、寝不足気味
・時間ぎりぎりで行動するタイプ
・１日３食きちんと食べていない
・よくストレスを感じる
・お酒が翌日残る
１つでもあてはまったら予備軍です
最近の状態は
・手足、顔むくみやすい ・肌、頭皮かさつく
・吹き出物できやすい ・肌、頭皮かゆみ感じる
・肌、頭皮べたつきぎみ ・カラー、パーマしみる
・便秘ぎみ ・化粧品ヒリヒリする
・上半身ほてりやすい ・目、鼻ムズムズする
ゆらぎ停滞期 ゆらぎ過敏期
多くあてはまる方が今の状態です。
同じ数であれば過敏期のケアを。
ゆらぎ停滞期の頭皮ケア
老廃物が溜まっていたり、水分・油分のバランスが崩れているようです。
そんな時はマッサージで頭皮をほぐし、水分バランスを整えましょう！
香りなどで心身をリラックスさせるケアがおすすめ。
エステシモ リラクシングシャンプーがおすすめ
ゆらぎ過敏期の頭皮ケア
不安定な状態が続きバリア機能が低下しているようです。
そんな時は頭皮の刺激になるようなことは控えましょう！
たっぷり保湿し休息させるケアがおすすめ。
エステシモ イミュンシャンプーがおすすめ
エステシモは頭皮の為のシリーズです。
リニューアルしてアロマの香りもさらにアップ
まずは30mlのミニサイズでお試しを
頭皮用の化粧水もおすすめです
何を使ったらいいか分からないという方は、
気軽にご相談下さい
スタッフ 水野まゆ