11/25☆reco

朝☆シュークリーム
サラダ

昼☆ハンバーガー
グラコロ
サラダ


間☆マックフルーリ
チョコ

夜☆なし

11/24☆reco

朝☆クリームドーナツ

みかん２つ

昼☆手作り弁当

間食☆あんだんご1本

イカコロケ

夜☆手羽チキン三本

ご飯少なめ

キムチ

にら炒め

スープ

ラーメン少し

10/24☆reco

朝☆ヨーグルト
ご飯二口
ちきん１
きゅうり
チョコパン


昼☆みかん
シュークリーム
春雨スープ
ご飯三口
ちきん



間☆カロリーメイト


夜☆しょうが焼き弁当半分
パン少し


1600カロリー