夢活とは、日々の生活の中で自分自身を取り戻していくことにより、自分が本当にしたい事(こうして行きたいという想いや夢)を見つけ出していく活動です。又、その夢をかたちにしていきながら自分自身を楽しく成長させていくという生き方です。