｢隠者｣
自分の内側と対話。
心配事や罪悪感は自分が自分をジャッジしてるだけかも。
うちから歩いて小一時間の場所にある、マッサージ屋さんに行ってきました。
そのあと、お店の近くにある神社へお詣り。
快晴で人も少なくて、すごーく気持ちよかった。
しばらくベンチに座ってぼーっとしてました。
紅葉八幡宮
商店街でドーナツを買って帰ってきました。
もちもちドーナツ美味しかった
そんな穏やかな一日
毎朝の瞑想とヒーリングが心地よい毎日です。
リモートワークの合間に、読書や刺し子、ストレッチなどやりたいことをやりながら過ごしています。
隙間時間を使って少しずついろんなことをやると充実するものだな、と思う今日この頃。
テレビやSNSでふと目にした映像や言葉、本の一文、そこここに気付きはあるものだな、と最近改めて思います。
今日引いたカードはこちらでした。
「教え」
